Ramu

Primul gadget gratuit din Lituania pentru persoanele care suferă de atacuri de panică. Este conceput de psihologi profesioniști și se bazează pe cunoștințele acumulate de oamenii de știință și practicieni despre atacurile de panică.

În Ramu, puteți:

- opriți atacurile de panică mai rapid și mai eficient;

- Înțelegerea modului în care se formează atacul de panică și modul în care se referă la corp și psihic;

- Verificați dacă credințele dvs. despre atacurile de panică sunt justificate din punct de vedere științific;

- Învățați noi abilități pentru relaxare și relaxare;

- Îmbunătățiți și analizați experiența personală a panicii.

Gadget-ul este un ajutor de urgență în timpul unui atac de panică care este mereu cu tine. În același timp, este un ajutor de zi cu zi să vă relaxați și să vă relaxați. Aici dezvoltați abilități de auto-ajutorare care vă vor ajuta să depășiți atacurile de panică și să reduceți anxietatea în timp.

Conținutul gadgetului: Psihologii de la Clinica Nerimo Ieva Žvinienė și Darja Norbutė

Proiectarea și dezvoltarea aplicațiilor mobile: UAB Bitsens

Editarea textului: Justina Karalevičiūtė-Treigienė

Sunet: Taura Kvietinskaitė

Editarea audio: Kata Bitowt

Istoricul sunetului: https://www.zapsplat.com

Comunicare: Modesta Kairytė

Coordonarea proiectului: Sigita Vičaitė.

Dezvoltarea gadgetului a fost finanțată de Fondul de stat pentru îmbunătățirea sănătății publice, în conformitate cu 2018. Măsura 1.1.4. "Inițiative de reducere a riscului de consum de droguri".